Kamae - Posturas
Fudoza no Kamae - Sentamos em cima de uma das pernas como em Seiza, enquanto colocamos a outra dobrada lateralmente com a planta do pé encostando-se à coxa da perna oposta.
Seiza no Kamae - Postura tradicional japonesa. Senta-se sobre os joelhos deixando uma distância de três punhos entre as pernas para os homens, e unidas para as mulheres.
Hanza no Kamae - Postura sentada, enquanto um joelho repousa no chão a outra perna se mantem com a planta do pé no chão. Os braços devem estar relaxados por dentro das pernas.
Shizen no Kamae
Hira no Kamae
Hira Ichimonji no Kamae
Ichimonji no Kamae
Hicho no Kamae
Jumonji no Kamae
Kisami Jumonji no Kamae
Seigan no Kamae
Doko no Ka
Hachimonji no Kamae
Hoko no Kamae
Kosei no Kamae
Gasshô no Kamae
Kongo Gasshô no Kamae
Bobi no Kamae
Ihen no Kamae